Uzman Psikolog

Çocuklar, gençler ve ebeveynlerle yapılan psikolojik destek süreçlerinde her bireyin ihtiyaçları birbirinden farklıdır. Aşağıda, sık çalıştığım başlıca alanları ve her biriyle ilgili kısa açıklamaları bulabilirsiniz.

 

Çocuk ve Ergenlerle Terapi

Çocukların ve ergenlerin duygusal, sosyal ve davranışsal gelişimlerini desteklemeye yönelik bireysel terapi süreçleri yürütülür. Terapi süreci, oyun, sanat ve konuşma temelli yaklaşımlar aracılığıyla güvenli bir paylaşım alanı sunar. Amaç, çocuğun iç dünyasını anlamasına, duygularını ifade etmesine ve gelişimsel olarak güçlenmesine destek olmaktır.

 

Ebeveyn Danışmanlığı

Ebeveynlerin çocuklarının gelişimsel süreçlerini anlamalarına, zorlayıcı davranışlarla başa çıkmalarına ve aile içi iletişimi güçlendirmelerine destek verilir. Görüşmelerde ebeveynlerin çocuklarının ihtiyaçlarını daha iyi fark etmeleri ve bu ihtiyaçlara uygun, duyarlı bir ebeveynlik yaklaşımı geliştirmeleri hedeflenir. Böylece aile içinde daha güvenli, esnek ve destekleyici bir ortam oluşur.

 

Duygu Düzenleme Zorlukları

Yoğun öfke, kaygı, üzüntü veya utanç gibi duygularla baş etmede güçlük yaşayan çocuk ve ergenlerle çalışılır. Terapi süreci, çocuğun duygularını tanıma, ifade etme ve düzenleme becerilerini geliştirmeye odaklanır. Bu becerilerin kazanılmasıyla birlikte hem duygusal denge hem de sosyal ilişkilerde uyum artar.

 

Davranış Problemleri

Saldırganlık, inatçılık, kurallara uymama, dikkat dağınıklığı veya dürtüsellik gibi davranışsal güçlüklerin altında yatan nedenler ele alınır. Çocuğun davranışlarının yalnızca sonuçları değil, bu davranışlara yön veren duygusal ihtiyaçlar da anlaşılmaya çalışılır. Süreç, hem çocuğun hem de ebeveynlerin daha sağlıklı baş etme yolları geliştirmelerini destekler.

 

Adaptasyon / Uyum Problemleri

Yeni okul, taşınma, kardeş doğumu, ebeveyn ayrılığı veya yurt dışına taşınma gibi yaşam değişimlerine uyumda zorlanan çocuklara destek olunur. Bu tür geçiş dönemlerinde yaşanan kaygı, huzursuzluk veya içe kapanma gibi belirtiler ele alınır. Terapi süreci, çocuğun değişimle başa çıkma becerilerini ve içsel güven duygusunu yeniden inşa etmeyi amaçlar.

 

Kaygı ve Fobiler

Ayrılık kaygısı, performans kaygısı, sosyal kaygı, sınav kaygısı veya belirli durumlara yönelik korkular yaşayan çocuk ve ergenlerle çalışılır. Terapi, çocuğun korkularını güvenli bir ortamda adım adım ele almasını ve anksiyete düzeyinin azalmasını hedefler. Böylece günlük yaşamın ve öğrenme süreçlerinin kaygıdan daha az etkilenmesi sağlanır.

 

Akran İlişkileri ve Zorbalık

Akran ilişkilerinde zorlanma, dışlanma, zorbalığa maruz kalma veya başkalarına karşı zorlayıcı davranışlar gösterme gibi durumlar ele alınır. Görüşmeler, çocuğun sosyal becerilerini, empati kapasitesini ve özsaygısını güçlendirmeye yöneliktir. Gerektiğinde okul veya ebeveynlerle iş birliği içinde, çocuğun sosyal çevresinde sürdürülebilir değişim hedeflenir.

 

Özgüven ve Kimlik Gelişimi

Ergenlik döneminde benlik algısı, kimlik gelişimi ve özgüvenle ilgili yaşanan güçlüklerde destek sunulur. Terapi süreci, gencin kendini tanıma, ifade etme, sınırlarını belirleme ve kendi değerlerini fark etme becerilerini güçlendirmeye odaklanır. Bu süreç, genç bireyin kendine daha güvenli, kararlı ve sağlıklı bir bakış açısı geliştirmesine yardımcı olur.

 

Uyku, Ayrılma ve Bağımlılık Sorunları

Okul öncesi dönemde sık görülen uykuya geçişte zorluk, ebeveynden ayrılma güçlüğü, ekran bağımlılığı veya oyun bağımlılığı gibi durumlara yönelik çalışmalar yapılır. Bu süreçte çocuğun güven duygusunu destekleyen oyun temelli yaklaşımlar ve ebeveyn rehberliği birlikte ilerler. Amaç, hem çocuğun bağımsızlık becerilerini geliştirmek hem de aile içindeki dengeyi yeniden kurmaktır.