Çalışma Alanlarım
Çocuklar, gençler ve ebeveynlerle yapılan psikolojik destek süreçlerinde her bireyin ihtiyaçları birbirinden farklıdır. Aşağıda, sık çalıştığım başlıca alanları ve her biriyle ilgili kısa açıklamaları bulabilirsiniz.
Çocuk ve Ergenlerle Terapi
Çocukların ve ergenlerin duygusal, sosyal ve davranışsal gelişimlerini desteklemeye yönelik bireysel terapi süreçleri yürütülür. Terapi süreci, oyun, sanat ve konuşma temelli yaklaşımlar aracılığıyla güvenli bir paylaşım alanı sunar. Amaç, çocuğun iç dünyasını anlamasına, duygularını ifade etmesine ve gelişimsel olarak güçlenmesine destek olmaktır.
Duygu Düzenleme Zorlukları
Yoğun öfke, kaygı, üzüntü veya utanç gibi duygularla baş etmede güçlük yaşayan çocuk ve ergenlerle çalışılır. Terapi süreci, çocuğun duygularını tanıma, ifade etme ve düzenleme becerilerini geliştirmeye odaklanır. Bu becerilerin kazanılmasıyla birlikte hem duygusal denge hem de sosyal ilişkilerde uyum artar.
Kaygı ve Fobiler
Ayrılık kaygısı, performans kaygısı, sosyal kaygı, sınav kaygısı veya belirli durumlara yönelik korkular yaşayan çocuk ve ergenlerle çalışılır. Terapi, çocuğun korkularını güvenli bir ortamda adım adım ele almasını ve anksiyete düzeyinin azalmasını hedefler.
Özgüven ve Kimlik Gelişimi
Ergenlik döneminde benlik algısı, kimlik gelişimi ve özgüvenle ilgili yaşanan güçlüklerde destek sunulur. Terapi süreci, gencin kendini tanıma, ifade etme, sınırlarını belirleme ve kendi değerlerini fark etme becerilerini güçlendirmeye odaklanır.
Aile Terapisi
Aile üyeleri arasındaki iletişim güçlükleri, çatışmalar veya yaşam döngüsündeki değişimlerin aile ilişkileri üzerindeki etkileri ele alınır. Terapi süreci, bağlanma odaklı bir çerçevede ilerleyerek aile bireyleri arasındaki duygusal bağların ve güven ilişkilerinin güçlendirilmesini hedefler.
Davranış Problemleri
Saldırganlık, inatçılık, kurallara uymama, dikkat dağınıklığı veya dürtüsellik gibi davranışsal güçlüklerin altında yatan nedenler ele alınır. Çocuğun davranışlarının yalnızca sonuçları değil, bu davranışlara yön veren duygusal ihtiyaçlar da anlaşılmaya çalışılır.
Adaptasyon / Uyum Problemleri
Yeni okul, taşınma, kardeş doğumu, ebeveyn ayrılığı veya yurt dışına taşınma gibi yaşam değişimlerine uyumda zorlanan çocuklara destek olunur. Bu tür geçiş dönemlerinde yaşanan kaygı, huzursuzluk veya içe kapanma gibi belirtiler ele alınır.
Ebeveyn Danışmanlığı
Ebeveynlerin çocuklarının gelişimsel süreçlerini anlamalarına, zorlayıcı davranışlarla başa çıkmalarına ve aile içi iletişimi güçlendirmelerine destek verilir. Görüşmelerde ebeveynlerin çocuklarının ihtiyaçlarını daha iyi fark etmeleri hedeflenir.
Akran İlişkileri ve Zorbalık
Akran ilişkilerinde zorlanma, dışlanma, zorbalığa maruz kalma veya başkalarına karşı zorlayıcı davranışlar gösterme gibi durumlar ele alınır. Görüşmeler, çocuğun sosyal becerilerini, empati kapasitesini ve özsaygısını güçlendirmeye yöneliktir.
Uyku, Ayrılma ve Bağımlılık Sorunları
Okul öncesi dönemde sık görülen uykuya geçişte zorluk, ebeveynden ayrılma güçlüğü, ekran bağımlılığı veya oyun bağımlılığı gibi durumlara yönelik çalışmalar yapılır. Oyun temelli yaklaşımlar ve ebeveyn rehberliği birlikte ilerler.